中職短期打擊訓練營　總教頭：先以心態為主

中華職棒今年的打擊訓練營特別聘請美國芝加哥「Fastball USA棒球學校」創辦人Mike Ryan來台，過去曾赴美集訓的統一獅球員高志綱、郭阜林，和多名職棒球員一同擔任教練團。Ryan提到，「短期的打擊訓練營主要先調整心態為主，有好的心態才能吸收打擊技巧。」

這次Mike Ryan擔任訓練營講師，同時將Hit Trax儀器帶來台灣，除了可以回放打者擊球影片外，也可以測出打者揮擊時的初速、仰角及打擊習性。首次看到台灣打者表現，Ryan說到，「他們的協調性相當好，這是成功打者的第一步，接下來只要改變心態、提升訓練，在小細節上做加強，台灣打者都能有所進步。」

而Ryan認為要有好的打擊技巧，首先要調整自己的心態。他指出，「在訓練前我會先強化學員的打擊心態，讓他們設立新目標，要將球擊得強勁、打得深遠，並且確實擊中球心，想辦法讓球打得更深遠，這樣在動作調整時，心態也不會受影響。」

最後Ryan談到，引入打擊儀器，就是想讓學員們在最高層級的比賽中，能將打擊姿勢轉換成數據型式，讓打者知道哪裡需要進步，才能針對自己的弱點進行強化訓練。

（編輯：黃靖）