第1屆亞洲大學女子籃球錦標賽11日落幕,連續兩天先發的中華隊前鋒羅蘋,冠軍賽繳出17分、4籃板、4助攻、3抄截,防守上也成為球隊仰賴的大鎖,賽後她笑說,收下冠軍算是讓大家流下的汗水值得了。
亞大女籃中華代表隊以明年台北世大運培訓隊班底組成,全隊從瓊斯盃、日本移地訓練到結束亞大女籃,經過2個月的揮汗訓練、比賽,總教練鄭慧芸透露大家都被操到體重、體脂肪降低,對於嚴苛訓練,羅蘋笑著說:「長期訓練下來身體是習慣了,只有打完瓊斯盃、從日本移訓回來短暫休息,再回到球場集訓的第一天比較累,那時跑體能跑到快昏倒。」
鄭慧芸透露,這2個月球隊針對防守下了不少工夫,「球隊目前幾乎是所有人都是進攻型球員,必須灌輸她們防守觀念,在場上只要不防守就換下來,這樣磨練之下,球員防守都有進步。」
中華世大運女籃培訓隊外籍顧問Albert Kenyon Wagner點名羅蘋和朱育勤是這段期間球隊防守表現最好的球員,羅蘋表示,Wagner最重視防守,大家集訓期間學到最多的也是防守,若有人不懂或做錯,Wagner會叫大家停下來,他再講解一次,直到所有人都做正確或理解。
羅蘋補充,透過外教的指導,比賽中球隊不會急著進攻,全從防守做起,雖然隊上進攻型球員多,但防守是「只有要不要、沒有能不能」,大夥都會彼此砥礪做更好,她也透露自己能夠屢次抄截的秘訣:「防守一定要主動,千萬不能被動,學著預測對方處理球的方式,致使對手進入我們設下的陷阱。」
亞大女籃中華代表隊以明年台北世大運培訓隊班底組成,全隊從瓊斯盃、日本移地訓練到結束亞大女籃,經過2個月的揮汗訓練、比賽,總教練鄭慧芸透露大家都被操到體重、體脂肪降低,對於嚴苛訓練,羅蘋笑著說:「長期訓練下來身體是習慣了,只有打完瓊斯盃、從日本移訓回來短暫休息,再回到球場集訓的第一天比較累,那時跑體能跑到快昏倒。」
鄭慧芸透露,這2個月球隊針對防守下了不少工夫,「球隊目前幾乎是所有人都是進攻型球員,必須灌輸她們防守觀念,在場上只要不防守就換下來,這樣磨練之下,球員防守都有進步。」
中華世大運女籃培訓隊外籍顧問Albert Kenyon Wagner點名羅蘋和朱育勤是這段期間球隊防守表現最好的球員,羅蘋表示,Wagner最重視防守,大家集訓期間學到最多的也是防守,若有人不懂或做錯,Wagner會叫大家停下來,他再講解一次,直到所有人都做正確或理解。
羅蘋補充,透過外教的指導,比賽中球隊不會急著進攻,全從防守做起,雖然隊上進攻型球員多,但防守是「只有要不要、沒有能不能」,大夥都會彼此砥礪做更好,她也透露自己能夠屢次抄截的秘訣:「防守一定要主動,千萬不能被動,學著預測對方處理球的方式,致使對手進入我們設下的陷阱。」
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