110學年度高中木棒聯賽今(5日)舉行開賽記者會,其中前旅美好手「小小郭」郭泓志也發表「高中棒球新秀運科提升訓練試辦計畫」,期許帶給小球員一些訓練的觀念,在棒球這條路上更有效率。
這項計畫是由教育部體育署與郭泓志合作,預計將自高中硬式木棒組及鋁棒硬式組的學校,選出北、中、南、東區代表學校。由郭泓志及專業的運動科學訓練團隊,長期地每2週透過實際互動,傳遞系統化運動科學訓練,期待幫助青棒選手提升運動表現、預防運動傷害、恢復疲勞,更進一步能延長球員生涯。
郭泓志透露,很感謝體育署的支持,這項計畫為期半年,希望帶給小球員一些訓練概念、不一樣的想法,「培養正確的知識,因為不是每個人都跟我一樣有很好的運氣,開刀8次還能復出,要避免增加受傷的風險。」而外甥林振瑋就是最好的活招牌,過去高中時期他的最快球速僅逼近140公里,如今卻是157公里「火球」連發。
「即便他高中速度慢,我也鼓勵他朝這個方面發展,等到在大學徹底產生連結,就發揮出來了。」郭泓志認為,不能忽略林振瑋在高中那1、2年的訓練,只要持續去做,未來也有機會達到天花板,「很多球員高中球速130幾就要放棄,但都已經花那麼多時間打棒球,希望他們在這條路更有效率。」過去極速159公里的他,目標為台灣培養更多「火球男」。
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