下定決心改變　Heyward翻修打擊機制

歷經慘澹的2016年球季，芝加哥小熊外野手Jason Heyward冬天下定決心翻修揮棒動作，在春訓以全新面貌出發。小熊教練團都對Heyward的改變感到有信心，就連棒球事務部總裁Theo Epstein也敬佩他的努力。

Heyward的努力，從他搬家到鳳凰城附近，讓自己能更靠近小熊的訓練基地就可以看得出來。而他最大的刺激，就是去年在轉戰小熊的第1個球季，繳出生涯最差的.230／.306／.325（打擊率／上壘率／長打率）成績，生涯首度單季全壘打數不到10發。

「去年的成績讓他感到謙卑，想要努力訓練，想要變得更好。」小熊助理打擊教練Eric Hinske說：「有時候就是需要1個打不好的球季，讓你想要做出改變。他是很驕傲的人，他想要有好表現，去年的差勁表現真的傷到他了。」

從12月開始，Heyward每天都到小熊訓練基地，與Hinske、打擊教練John Mallee、心理技能總籌教練Darnell McDonald進行大約60到75分鐘的訓練。與一般大聯盟球員打擊練習頂多做些小調整不同，Heyward完全重新翻修打擊動作，因此進行各種最基本的打擊練習。

對於Heyward的努力，小熊棒球事務部總裁Epstein說：「我從沒有看過任何資深球員在冬天做跟Jason一樣多的練習，更不用說是在贏得世界大賽冠軍之後，而且已經簽下長約的球員。這讓大家看到他有多在乎，看到他的投入，他的自尊，與他的特質。」

儘管春訓熱身賽至今，Heyward在8個打數中都還沒有擊出安打，但Mallee對Heyward的訓練成果感到很高興：「他也許比過去更強了，我為他感到非常開心。他的心現在在正確的地方，他下了這麼多的苦功，這真的很特別。」

與去年相比，Heyward打擊準備時雙手更低，更靠近身體。他的揮棒更平、更短。擊中球之後的收尾動作也更有力。Heyward表示：「我的打擊動作變得更平衡，能有更多好的揮棒。你有時候還是會被騙到，有時候會被投手擊敗，但只要你有好的揮棒，就能擊出更多安打。」

（編輯：吳若寧）