中信兄弟22歲三壘手馬鋼進職棒第5個年度,過去嘗試增加體重但效果不理想,這次休季下定決心、花很多心思在飲食上,奮力狂吃、努力做重訓,體重從90公斤上升到96公斤,體型也不顯胖,春訓打擊練習有感受到一點成效,希望可以在角落內野爭取更多出賽機會。
馬鋼10日中午鹽埔中信園區受訪表示,前幾年想增加體重一直都沒有成功,這是教練團持續提醒的事情,這個冬天大吃、大練也喝高蛋白,休季強迫自己食量比過去多1倍,體重終於看到效果。
馬鋼有詢問過鄭宗哲關於增加體重的方法,對方建議是「吃多練多」之外,盡量不要吃垃圾食物、選擇攝取優質食物,例如雞胸肉、蔬菜,春訓期間,旁人有感受到馬鋼的擊球力道不太一樣。
隊長王威晨春訓期間時常提醒馬鋼,兩人交情相當好,王威晨不吝惜給予同位置後輩建議。
馬鋼說,「我們蠻有話聊的,(王威晨)他會主動叫我跟著他,他很有心想要幫助學弟,看到細節、不管什麼,會主動跟我們說。」
馬鋼也透露,王威晨用開玩笑方式鼓勵,如果練習賽因身體緊繃沒有出賽、馬鋼獲得上場機會,王威晨會笑說「說謝謝喔」,兩人相處很投緣。
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