近年來,結合功能性體能(Functional Fitness)與競賽形式的運動風潮於全球快速興起,其中HYROX更帶動全民對體能運動與耐力挑戰的關注。
臺北市立大學表示,為推廣多元運動文化並結合水域特色,臺北市立大學水上運動學系系學會與健身健美社特別共同舉辦「水上體能大賽」,融合HYROX式體能關卡與「輕功水上飄」等趣味挑戰,打造兼具競技性、娛樂性與觀賞性的創新校園賽事。
本次賽事以「陸上體能 × 水域挑戰」為核心概念,參賽者需依序完成滑雪機、藥球深蹲拋擲、波比跳箱、壺鈴負重弓步走與划船機等高強度功能性體能關卡,最後更必須在高度疲勞狀態下挑戰「輕功水上飄」,全面考驗選手綜合體能與心理素質。
其中最具話題性的「輕功水上飄」關卡,結合速度、平衡與節奏感,選手需在水面浮具上快速移動,不僅提升比賽刺激性,也讓現場觀眾驚呼連連,成為全場焦點。
本次活動吸引校內大量師生熱情參與,現場氣氛相當熱烈,不少學生與教職員組隊參賽,在競賽過程中展現團隊合作與拚戰精神。
校長邱英浩也親自到場為選手加油打氣,並肯定本次活動成功結合水域運動、功能性體能與校園運動文化,展現臺北市立大學推動創新體育活動與全民運動的成果。
本次賽事最終由「Hyrox博士」隊伍奪下冠軍,團隊主要成員皆為運動科學研究所博士生,透過備賽期間科學化訓練模組與策略安排,最終以8分01秒成績奪冠,展現運動科學與功能性體能訓練整合的成果。
系主任許志傑表示,希望透過這次活動,打破大家對傳統水上運動與體能訓練的既定印象,透過跨領域結合,讓更多人認識功能性體能訓練與水域運動的魅力。
這次賽事除了參考國際HYROX等新型態賽事概念,也加入許多校園特色與趣味挑戰,希望讓參與者在競賽中感受到運動的樂趣與團隊氛圍。未來也希望持續發展,逐步打造具有專業性、趣味性與北市大特色的校園運動品牌。
另外,也特別感謝水上運動學系系學會的創意發想,以及健身健美社在活動規劃與執行上的協助,讓同學們能親自參與活動籌備與現場執行,從做中學、累積經驗,也讓這場活動更有學生自己的特色與活力。


