柔道》不再扛亞運「開路先鋒」壓力 楊勇緯談比賽新制:有利有弊

許柏蒼/台北報導 2026年07月07日 16:35
楊勇緯。(資料照,中華奧會提供)
楊勇緯。(資料照,中華奧會提供)

名古屋亞運倒數計時,「柔道男神」楊勇緯近期積極投入備戰。過去在亞運、奧運舞台多次扮演中華代表團「奪牌先鋒」的他,本屆賽事將迎來不同節奏,柔道項目不再於開幕後立即登場,而是調整至賽期中段進行。對此,楊勇緯認為,較晚出賽反而能有更多時間感受賽會氛圍,甚至成為激勵自己的力量。


2026名古宅亞運柔道賽事將於9月30日至10月3日在愛知國際競技場登場,其中男子60公斤級將於9月30日進行。過去亞運、奧運柔道比賽多安排在開幕後不久展開,而楊勇緯所屬的男子60公斤級更經常被安排於首日,因此他長期肩負替台灣搶下首面獎牌的重要任務。


上屆杭州亞運,楊勇緯在男子60公斤級一路過關斬將摘金,不僅替中華代表團拿下首面金牌,也成為台灣亞運史上第100面金牌得主,成功帶動後續代表團士氣。


談到本屆亞運賽程變化,楊勇緯表示,雖然與過去習慣不同,但影響並不大,反而能利用較長時間調整狀態,感受整體賽會氣氛。「到比較後面比,也可以多感受一下大家的氣氛,說不定我也會成為被激勵的對象,到比賽時讓自己更熱血、更想去拚。」


除了賽程調整,楊勇緯今年也面臨亞運後緊接世界柔道錦標賽的考驗。亞運結束後,世錦賽隨即登場,連續兩場國際一級賽事對選手的體能維持與狀態調整都是一大挑戰。


依照目前規劃,楊勇緯預計9月前往日本展開移地訓練,隨後直接前往名古屋備戰亞運。他日前在烏蘭巴托大獎賽期間曾出現手腕傷勢,不過返台後持續接受治療與調整,目前已恢復正常訓練。


面對密集賽程,楊勇緯表示,接下來除了調整訓練強度,也會更加重視身體狀況。「以前也有遇過比完賽隔天就要飛去移地訓練的情況,所以還是要去調整。」他認為,隨著國際賽經驗累積,如今更懂得如何分配體能,維持最佳競技狀態。


此外,本周期柔道規則也迎來重大變革,國際柔道聯盟重新加入「有效(Yuko)」得分制度,讓部分未達技有標準的攻擊也能獲得分數,同時調整技有判定,希望增加比賽流暢度與進攻性。


對於新制影響,楊勇緯認為有利也有弊。他指出,優勢在於若能提早取得分數,就能避免進入消耗體能的黃金得分階段,也能透過領先掌握比賽節奏。


不過新規則也提高防守端要求,楊勇緯坦言,面對對手進攻時必須更加細心,「不能有任何閃失。」另一方面,新制規定寢技壓制達5秒即可取得分數,對擅長地板技術的他而言,也是一項能發揮自身特色的優勢。


教練劉文等表示,柔道規則每隔數年便會調整,而每次變化都會影響選手打法與比賽模式。過去立技與寢技界線較為明確,但新制讓比賽中的得分機會增加,選手除了要學習如何創造攻勢,也必須避免被對手抓住機會。


劉文等指出,楊勇緯近期也針對新制調整技術運用,增加捨身技比例,希望在新的得分環境下找到更有效率的比賽方式,為名古屋亞運做好最後準備。


延伸閱讀
近期熱門