​北市學生運動員生涯教育跨域開課 前女排國手楊孟樺親自分享經驗

林岳甫/綜合報導 2026年11月05日 21:00
前女排國手楊孟樺出席臺北市基層競技運動選手訓練站學生運動員生涯發展教育知能講座。(主辦單位提供)
前女排國手楊孟樺出席臺北市基層競技運動選手訓練站學生運動員生涯發展教育知能講座。(主辦單位提供)
對學生運動員而言,訓練、比賽與課業幾乎占據大部分的青春時光,但除了追求競技場上的好成績,如何及早探索未來、累積跨領域能力,同樣是運動生涯的重要課題。臺北市政府體育局持續推動「學生運動員生涯發展教育知能計畫」於國立臺北教育大學辦理「臺北市基層競技運動選手訓練站教育知能講座」,以「做一位有智慧的運動員」為核心,邀請運動員前輩及跨領域專業講師,透過生涯經驗分享、運動心理與職涯探索,引導學生運動員看見競技場外的多元可能,為自己創造不同的人生賽場。

曾多次代表臺灣征戰國際賽事的前女排國手楊孟樺,以「退役後-自由.不自由」為題,分享從國家代表隊選手轉換身分、進入職場的心路歷程。曾參與亞運、世界大學運動會等國際賽事的她,退役後任職於台灣電力公司,並持續透過排球賽事評論與主持工作參與運動領域。
楊孟樺鼓勵學生運動員,不必只以競技成績定義自己,更重要的是在不同的人生階段,持續探索自身的能力與可能性。她分享:「找出屬於自己的成就感及價值感,並且相信自己,自然很多機會將會在身邊推動著你,往前走。」期盼學生運動員能帶著運動場上累積的堅持與勇氣,勇於嘗試不同挑戰,在競技之外找到屬於自己的人生方向。

除了運動員的轉型經驗,本次課程也從不同專業面向切入。國立臺北教育大學李加耀教授分享臺灣運動發展與產業趨勢,讓學生了解職業運動、運動行銷、健身產業及運動科學等領域的發展機會;運動心理教練何婉禎則從「運動員的自我認同」出發,帶領學生思考,除了選手身分之外,自己還擁有哪些興趣、能力與未來選擇。

在跨域職涯分享方面,乒乓島桌球館經營者邱齡瑩分享從桌球選手轉向場館經營的歷程;曾是甲組排球選手的肌力與體能訓練師高家偉,則以「從甲組選手到職業運動幕後推手」為題,分享如何透過持續進修與專業累積,從場上的選手轉變為協助其他運動員提升表現的專業人員。咖諾咖啡創辦人邱鈺珊也以「從排球場到咖啡館」為題,分享從運動員到品牌經營者的探索與實踐,讓學生理解運動員的未來不只有教練或選手兩種選擇。

計畫主持人、國立臺北教育大學李加耀教授表示,臺北市推動學生運動員生涯發展教育已邁入第五年,課程持續透過實際執行經驗滾動檢討與調整,逐步建立一套符合學生運動員需求的生涯教育模式。從學生的學習回饋中,也已逐漸看見改變。

許多學生在參與課程前,對未來升學方向仍感到迷惘,甚至認為運動員的職涯選擇僅限於體育老師或教練;然而,透過課程中的經驗分享與職涯探索,學生開始理解,即使選擇非體育相關科系,未來仍有機會投入運動產業,也逐漸認識運動領域中更多元的職業發展可能。

李加耀教授強調,生涯教育的目的並非要求學生現在就決定未來,而是希望透過課程啟發學生主動學習、獨立思考與勇於提問,為未來開啟更多可能。「我們期待每位學生運動員,不只專注於眼前的訓練與比賽,更能開始思考自己想成為什麼樣的人,逐步累積探索未來的能力,走出屬於自己的多元職涯道路。」
臺北市基層競技運動選手訓練站學生運動員生涯發展教育知能講座。(主辦單位提供)

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