TSNA熱門節目《運動543》再次請到韓國啦啦隊女神河智媛（Jiwon）與李珠熙（Juhee）強勢回歸。由主持人蔡沁瑜與 Ronny 繼續領軍，兩位女神不僅在現場大秀神級舞蹈肢體，更手把手親自教學紅遍台韓的「三振舞」與應援動作，主持人 Ronny 零協調度的跟跳過程笑料百出，為節目帶來滿滿歡笑與熱情。
台韓「三振舞」現場開教！Ronny 肢體僵硬遭虧「阿叔划船」
延續上一集的熱烈迴響，本集節目一開場便充滿青春活力。談到韓國啦啦隊在台灣引發的風潮，最經典的莫過於在社群平台上獲得超高點閱率的「三振舞」。河智媛與李珠熙隨即在現場展現隨放隨跳的超強應援實力，流暢又俐落的肢體動作讓現場驚呼連連。
兩位女神也在現場當起舞蹈導師，親自拆解「三振舞」與「Up-Down」等基礎應援動作，教學「右、左、右、左、三振 BANG！」的簡易口訣。然而主持人 Ronny 試圖跟跳時，不僅手腳極度不協調、頻頻順手順腳，還被主持人蔡沁瑜與現場工作人員笑虧「根本是在划船」、「像極了公園運動的大叔（阿叔）」，也讓兩位韓國女神笑到合不攏嘴，現場氣氛嗨到最高點。
1-2小時速成一支舞！啦啦隊不爭「C位」：自己滿意、觀眾開心最重要
除了舞蹈教學，節目中也深入探討了韓國啦啦隊高強度的訓練幕後。面對跳舞需要記住大量動作且一場比賽需持續應援 3 小時以上的體力考驗，李珠熙透露她們其實沒有特別的健身菜單，維持體力的秘密就是「好好吃飯」，靠著比賽實戰與日常練習自然累積出驚人肺力與耐力。
而被問到隊員之間是否會爭奪舞台上的「C位（中心位置）」時，兩位女神展現了極高的職業素養。河智媛與李珠熙表示，團隊內完全不會去在意站在哪裡，「只要自己在台上呈現出滿意的表演，不論在哪個位置都一樣能閃閃發光。」此外，她們更透露啦啦隊通常只要 1 到 2 個小時就能快速學會並消化完一首全新的團隊舞蹈，展現出令人佩服的專業功力。
台韓「三振舞」現場開教！Ronny 肢體僵硬遭虧「阿叔划船」
延續上一集的熱烈迴響，本集節目一開場便充滿青春活力。談到韓國啦啦隊在台灣引發的風潮，最經典的莫過於在社群平台上獲得超高點閱率的「三振舞」。河智媛與李珠熙隨即在現場展現隨放隨跳的超強應援實力，流暢又俐落的肢體動作讓現場驚呼連連。
兩位女神也在現場當起舞蹈導師，親自拆解「三振舞」與「Up-Down」等基礎應援動作，教學「右、左、右、左、三振 BANG！」的簡易口訣。然而主持人 Ronny 試圖跟跳時，不僅手腳極度不協調、頻頻順手順腳，還被主持人蔡沁瑜與現場工作人員笑虧「根本是在划船」、「像極了公園運動的大叔（阿叔）」，也讓兩位韓國女神笑到合不攏嘴，現場氣氛嗨到最高點。
1-2小時速成一支舞！啦啦隊不爭「C位」：自己滿意、觀眾開心最重要
除了舞蹈教學，節目中也深入探討了韓國啦啦隊高強度的訓練幕後。面對跳舞需要記住大量動作且一場比賽需持續應援 3 小時以上的體力考驗，李珠熙透露她們其實沒有特別的健身菜單，維持體力的秘密就是「好好吃飯」，靠著比賽實戰與日常練習自然累積出驚人肺力與耐力。
而被問到隊員之間是否會爭奪舞台上的「C位（中心位置）」時，兩位女神展現了極高的職業素養。河智媛與李珠熙表示，團隊內完全不會去在意站在哪裡，「只要自己在台上呈現出滿意的表演，不論在哪個位置都一樣能閃閃發光。」此外，她們更透露啦啦隊通常只要 1 到 2 個小時就能快速學會並消化完一首全新的團隊舞蹈，展現出令人佩服的專業功力。